El 63.7% de los padres que solicitan apoyo emocional en el Consejo Ciudadano de la Ciudad de México lo hacen por conflictos familiares, según cifras oficiales. La presión económica y el analfabetismo emocional son factores señalados por especialistas.
Mientras las redes sociales se llenan de felicitaciones por el Día del Padre, una realidad menos visible afecta a miles de hombres en México: la presión económica, los conflictos familiares y la depresión, en un contexto cultural que durante décadas enseñó a callar las emociones.
Datos difundidos por el Consejo Ciudadano para la Seguridad y la Justicia de la Ciudad de México muestran que el 63.7% de los padres que solicitan apoyo emocional lo hacen por conflictos familiares, especialmente relacionados con la pareja, la crianza de los hijos y situaciones de violencia dentro del hogar.
El 12.5% de las consultas están vinculadas con crisis emocionales, procesos de duelo, desesperanza e ideación suicida, situaciones que en muchos casos se relacionan con la sensación de no cumplir con las expectativas asociadas al rol paterno.
“En el Consejo Ciudadano reconocemos que la paternidad también implica retos emocionales y los papás merecen ser escuchados”, señaló Ramón Beltrán, secretario ejecutivo del organismo.
Especialistas coinciden en que uno de los principales detonantes de ansiedad y depresión entre los padres es la presión social de convertirse en el principal sustento económico del hogar. El temor a perder el empleo, las deudas, el aumento en el costo de vida y la responsabilidad de garantizar estabilidad a la familia suelen traducirse en estrés constante.
Esta situación también alimenta lo que expertos describen como “analfabetismo emocional”, una dificultad para identificar, expresar y gestionar sentimientos como tristeza, miedo o frustración. En consecuencia, algunas emociones terminan manifestándose mediante irritabilidad, aislamiento o consumo problemático de alcohol.
Según el Consejo Ciudadano, el 51% de los hombres que han solicitado contención emocional tienen menos de 40 años, un indicador que apunta hacia una mayor apertura para acudir a terapia psicológica y buscar acompañamiento profesional.
“Los datos demuestran un cambio importante en la forma en que los hombres viven su paternidad, ahora, 8 de cada 10 padres buscan apoyo para sí mismos; lo que refleja que cada vez más hombres cuidan de su salud mental y emocional”, agregó Beltrán.
La depresión posparto paterna afecta aproximadamente al 10% de los padres, según estudios internacionales. A diferencia de las mujeres, los síntomas suelen pasar inadvertidos: aislamiento, apatía, irritabilidad o agotamiento emocional durante los primeros meses posteriores al nacimiento de un hijo.
Para los padres que enfrentan ansiedad, depresión o una crisis emocional, existen servicios gratuitos de atención inmediata: Línea de Seguridad y Chat de Confianza del Consejo Ciudadano (55 5533 5533), Línea de la Vida (CONASAMA) y Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA). Desde 2018, el Consejo Ciudadano ha brindado atención a cerca de 800 mil hombres.